אנחנו שניים – גוף ונפש שאנחנו מסונכרנים הכל טוב ואנחנו מסוגלים לעשות הכל. הבעיה מתחילה שהאיזון מופר ואנחנו מתעלמים מהמציאות הפנימית והחיצונית. על הדרכים לשמור על האיזון והסיבות למה הוא מופר ועל "שינוי בהסכמת המודעות והגוף " בפוסט הזה , קריאה נעימה . הגוף והנפש: הגוף נמצא בהווה חש ומרגיש את המציאות מסביב את הטמפרטורההמשך לקרוא "על גוף ונפש"
ארכיון תגיות:מדיטציה מגע
מדיטציית מגע – להרגיע את המודעות דרך הגוף
מדיטציה היא דרך מהדהימה להרגיע את הגוף ולהתמודד עם לחציםשיטה שדורשת תרגול רב ויעילה מאוד כדי להרגיע את הגוף ולשחרר אותו מעומסים , לצערנו רוב הציבור לא מתרגל באופן קבוע את השיטהושמגיעים ימים בהם הלחץ גדול כמו בתקופה הנוכחית , הכלי הזה עד היום לא היה זמין להם , עקרון השיטה הוא שדרך המודעות אנחנוהמשך לקרוא "מדיטציית מגע – להרגיע את המודעות דרך הגוף"